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마그네슘: 최적의 건강을 위한 필수 미네랄 마그네슘은 에너지 생산, 신경 기능 및 근육 수축을 포함한 많은 신체 기능에 중요한 역할을 하는 미네랄입니다. 녹색 잎채소,, 견과류, 통곡물과 같은 많은 식품에서 발견되며 보충제로도 제공됩니다. 주요 구성 요소: 마그네슘은 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 필수 미네랄입니다. 그것은 300개 이상의 효소 반응에 관여하며 신체의 주요 에너지원인 ATP 생산에 필요합니다. 마그네슘은 또한 단백질, DNA 및 RNA의 합성에 관여합니다. 효능 마그네슘과 관련된 많은 건강상의 이점이 있습니다. 주요 이점 중 일부는 다음과 같습니다. 뼈 건강 지원: 마그네슘은 체내 칼슘의 적절한 흡수 및 활용에 필요하며, 이는 강한 뼈에 필수적입니다. 심장 건강 지원: 마그네슘은 혈압을 조절하고 염증을 줄이며 건강한 혈관 기능.. 2023. 3. 23.
신사임당 당신이 몰랐던 사실 위인전 신사임당 신사임당은 조선시대의 저명한 화가, 서예가, 작가였습니다. 그녀는 강릉 북평리에서 태어났고, 아버지 신명화는 관직을 택하지 않은 사대부였다. 그녀의 어머니는 이사온의 딸로 신사임당을 덕이 있고 교양 있는 여인으로 키웠다. 16년 동안 아버지와 떨어져 서울에서 살았지만 신사임당은 계속해서 예술과 문학을 배우고 연마했습니다. 19세에 덕수 이씨 이원수와 혼인하여 여러 자녀를 두었다. 그러나 신사임당은 집안 살림과 자녀 양육을 병행하면서 계속해서 미술과 글쓰기에 몰두했다. 신사임당의 예술과 서예는 생전에 높은 평가를 받았고, 그의 작품은 오늘날까지도 소중히 간직되고 있다. 그녀는 또한 시와 유교 철학을 포함한 다양한 주제에 대해 광범위하게 글을 썼습니다. 그녀의 삶과 업적은 한국과 그 너머 세대의 여.. 2023. 3. 22.
아이 3명 병역면제1명당 2억 지원 파격 저출산 대책 검토 아이 3명 병역면제1명당 2억 지원 파격 저출산 대책 검토 22일 소식통에 따르면 여당인 국민의힘이 저출산 문제를 해결하기 위해 급진적 방안을 검토 중인 것으로 알려졌다. 이 계획은 30세 이전에 3명 이상의 자녀를 둔 남성의 경우 병역 의무를 면제합니다. 또 각종 출산지원금을 통합해 출생부터 만 18세까지 매월 100만원씩 지급하는 방안을 검토하고 있다. 한 아이당 2억원이 넘는다. 당 관계자는 이러한 제안이 아직 검토 중이며 아직 확정된 정책이 아니라고 말했습니다. 한국의 윤석열 대통령은 3월 8일 관리들에게 한국의 저출산 문제를 해결하기 위한 과감한 조치를 개발하라고 지시했습니다. 청와대 대변인은 “윤 총장이 저출산 대책을 위해 국민이 체감할 수 있는 과감하고 단호한 대책을 강구하도록 지시했다”고 .. 2023. 3. 22.
코로나 접종 4분기 전 국민 무료 유지 코로나 접종 4분기 전 국민 무료 유지 하기로 했습니다. 국내 코로나19 백신 접종은 올해 4분기로 예정된 연 1회 접종으로 지속된다. 전 국민 무료접종은 유지되며, 현재 진행 중인 겨울 추가접종은 4월 8일 종료된다. 3월 22일 중앙재난안전대책본부 차장 겸 보건복지부 조국 장관은 중앙재난안전대책본부에서 열린 중앙재난안전대책본부 회의에서 2023년 코로나19 예방접종 기본방향을 수립했다고 밝혔다. 서울 관공서. 2021년.2021년 2월 첫 접종 이후 면역력 유지 기간을 고려해 추가 접종을 진행했다. 다만, 올해는 면역력이 저하된 개인의 항체 지속 시간이 짧은 등의 요인을 고려해 4분기에 1회, 2분기와 4분기에 2회 접종한다. 조 장관은 “예방접종은 전 국민이 무료로 받을 수 있으며, 65세 이상 고.. 2023. 3. 22.
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